Efectos del ejercicio físico y la dieta para el cerebro

Para aprender más y mejorar la memoria debemos hacer ejercicio físico y cuidar nuestra dieta. Lo que sabíamos desde hace miles de años, mens sana in corpore sano, está ahora demostrado científicamente.

La falta de sueño

Este es el horrible panorama de lo que puede provocar la falta de sueño.

Moléculas que enganchan

Heroína, cocaína, tabaco, alcohol... Moléculas que enganchan y que pueden tener efectos tremendos sobre el cerebro aún sin madurar.